鯤鯓原作鯤身,指圍繞著潟湖、內海仔外的沙洲,即濱外沙洲。也可略稱為沙汕地形,或簡稱汕。
鯤鯓或鯤身為臺江內海中的沙洲與其地名,絕大部分位於今日的臺南市:一鯤鯓為灰窯尾,而今日安平古聚落則位於上鯤鯓,兩者合併為安平全島。
而二鯤鯓為今天安平國中到億載金城一帶;三鯤鯓在現今億載金城南邊對岸處,安平新港之北,已與漁光島相連為一島嶼;四鯤鯓就是現在的下鯤鯓,今天也單稱「鯤鯓」;五鯤鯓為現在臺南市的喜樹地區,而六鯤鯓則為現在的灣裡,七鯤鯓則是現在的高雄市茄萣區白沙崙。
由於文獻不足,也有一說六鯤鯓是現在的喜樹、七鯤鯓是現在的灣裡,而在北門區則有南鯤鯓,將軍區有青鯤鯓。